Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Banane, geschält, in Stücken
- 100 g Hanfsamen
- 200 g frische Himbeeren
- 600 g Wasser
- 10 g Agavensirup
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 823 kJ / 197 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
Alternative Rezepte
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Bananen-Eiweißshake
10min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Grießpudding mit Mango (vegan)
20min
Schoko-Flocken-Bars
1h 10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Mandel-Orangen-Shake
10min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5min
Warmer Frühstücks-Smoothie
20min
Vegane Eierspeise
10min